Skuteczna dieta odchudzająca
Wybierz konsultację z dietetykiem klinicznym ukorzeni.pl!

Jaka powinna być skuteczna dieta odchudzająca?
Skuteczna dieta odchudzająca, przede wszystkim powinna być prosta, zdrowa i przyjemna. Tak przyjemna, żeby na zawsze zmieniła nasz styl odżywiania. Próbując skutecznej diety nigdy nie wrócimy do starych, złych nawyków żywieniowych. Samemu trudno jest zadbać o różnorodną i zbilansowaną dietę, a zbilansowana dieta to podstawa energii, zdrowia, pięknej cery, lśniących włosów, mocnych paznokci, czyli tego wszystkiego czego potrzebuje nasz organizm. Skuteczna dieta odchudzająca zapewnia odpowiednią ilość energii, witamin i składników mineralnych. Pozwoli nam trwale zachować idealną sylwetkę. Dla utrzymania prawidłowej wagi, warto zrezygnować z radykalnego, szybkiego odchudzania, a tym bardziej głodzenia się.
Jesteśmy przeciwnikami szybkiego odchudzania, bo prowadzi do spadku przemiany materii. Organizm zaczyna samoistnie bronić się przed skutkami niedożywienia i zabezpiecza zapasy spowalniając proces spalania. Szybkie odchudzanie może prowadzić również do ogólnego osłabienia organizmu. Wypadania włosów, pękania paznokci, pogorszenia cery, a także zmniejszenia ogólnej odporności. Sprawdź, ile należy pić wody?
Jeśli nawet uda nam szybko zrzucić zbędne kilogramy, to najprawdopodobniej tuż po zakończeniu diety nasz organizm zacznie domagać się uzupełnienia niedoborów, co często skutkuje powrotem do wcześniej wagi. Mając na uwadze zarówno Państwa komfort jak również zdrowie – przygotowaliśmy pełnowartościowy jadłospis, który pomoże bez stresu i zbytnich wyrzeczeń dojść do idealnej wagi.
Proponujemy Państwu świadome i zdrowe odchudzanie. Możliwość konsultacji, z wykwalifikowanym dietetykiem klinicznym, który przygotuje dla Państwa dietę, uwzględniając upodobania smakowe i przewlekłe choroby.
DIETETYK
Marianna Płońska – dietetyk kliniczny, studia skończyła na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym. Jej głównym obszarem zainteresowań jest profilaktyka i leczenie otyłości, a także dieta w różnych chorobach metabolicznych. Swoją pracę dyplomową pisała z dietetyki sportowej, od wielu lat aktywnie korzysta z siłowni, swoich sił próbuje również w fitnessie i bieganiu. Jest pasjonatką pysznego jedzenia, zdrowego stylu życia i kawy. Dietetyka i sport to jej sposób na pełne zdrowia i uśmiechu życie.
ZBILANSOWANE DIETY
TAK PROSTO JESZCZE NIGDY NIE BYŁO
Wyświetlanie wszystkich wyników: 19
-
🍛 Dieta odchudzająca na miesiąc
200,00 zł Wybierz -
🍛 Dieta odchudzająca na 14 dni
129,00 zł Wybierz -
🍛 Dieta tradycyjna na tydzień
99,00 zł Wybierz -
🥬 Dieta wegańska na miesiąc
200,00 zł Wybierz -
🥬 Dieta wegańska na dwa tygodnie
129,00 zł Wybierz -
🥬 Dieta wegańska na tydzień
99,00 zł Wybierz -
🧀 Dieta wegetariańska + nabiał – miesiąc
200,00 zł Wybierz -
🧀 Dieta wegetariańska + nabiał na 14 dni
129,00 zł Wybierz -
🧀 Dieta wegetariańska + nabiał na 7 dni
99,00 zł Wybierz -
🐟 Dieta wegetariańska + ryby na miesiąc
200,00 zł Wybierz -
🐟 Dieta wegetariańska + ryby na 14 dni
129,00 zł Wybierz -
🐟 Dieta wegetariańska + ryby na tydzień
99,00 zł Wybierz -
🌽 Dieta bezglutenowa na miesiąc
200,00 zł Wybierz -
🌽 Dieta bezglutenowa na dwa tygodnie
129,00 zł Wybierz -
🌽 Dieta bezglutenowa na tydzień
99,00 zł Wybierz -
🚫🥛 Dieta bezmleczna na miesiąc
200,00 zł Wybierz -
🚫🥛 Dieta bezmleczna na dwa tygodnie
129,00 zł Wybierz -
🚫🥛 Dieta bezmleczna na tydzień
99,00 zł Wybierz kaloryczność -
Konsultacja z dietetykiem klinicznym
250,00 zł Dodaj konsultację
Wyświetlanie wszystkich wyników: 19